大陸民眾熱捧「天灸」千人曬背挑戰金氏世界紀錄

近日，在浙江省溫州市蒼南縣漁寮沙灘，上千人以集體「曬背」的形式，參與了「最大規模的傳統中醫課」金氏世界紀錄挑戰，最終以有效人數1174人，成功完成挑戰。

今年夏天，「曬背」成為大陸民眾熱衷的養生方式。入夏以來，「曬背」便成為大陸社交媒體的熱門詞條。演藝明星明道、黃軒、韓東君等在社交媒體上曝出自己的「曬背圖」，更是掀起了一片追隨熱潮。

如今正值三伏天中的末伏，日光充沛，「曬背族」抓住三伏的「尾巴」，用這種「天灸」來養生。公園草坪、社區長椅、高處露臺，都成為了「曬背族」的活動場所。

最近幾年，大陸年輕人開始熱衷從中醫中尋求養生之道。針灸、按摩、中藥膳食、中藥茶飲……成為大陸年輕人的新時尚。新近流行的曬背亦是新時尚的一種。

在中醫理論中，後背屬陽，督脈在後背正中央，「陽脈之海」，統攬一身陽氣，在整體經絡的通暢、溫煦上扮演重要角色。曬背則具有補充陽氣、祛濕驅寒的功效。另外，在伏天曬後背也符合中醫冬病夏治的理論。

與針灸相似，曬背是「天灸」的一種。其原理與針灸療法類似，三伏天曬背是以陽光施針，從而打通督脈、溫養經絡、祛濕驅寒。

對於曬背這種古老而新奇的療法，不少大陸年輕人抱著試試的心態，卻一試就上了癮。養生達人張女士平時喜歡練瑜伽，如今熱衷曬背的她告訴記者，「曬上十分鐘就感覺到腳底湧泉穴有一股股暖流往身體裡輸送，手心也有，曬完身體暖暖的，真的很舒服」。

在位於北京CBD的朝陽公園內，不少年輕人鋪上野餐墊，穿上瑜伽服，讓後背沐浴日光。經常曬背的黃女士見證了曬背群體的逐漸壯大，「以前第一次來的時候公園裡只有我一個人在曬背，現在每次來都能看到不少曬背的人」。

不過，有專家表示，曬背並非是人人皆適宜的養生方式，內火旺、濕熱體質、皮膚過敏、光敏等人群應謹慎曬背，盲目曬背既難以實現冬病夏治的目標，又曬傷了身體。