吃素吃出代言 吳汶芳頂樓闢菜園 每天巡田水怕被偷菜

吳汶芳喜獲素食拌麵代言,闢開心農場種菜享受蔬食生活。圖/悅善廚提供
吳汶芳喜獲素食拌麵代言,闢開心農場種菜享受蔬食生活。圖/悅善廚提供

歌手吳汶芳茹素多年,現在乾脆在頂樓開闢「開心農場」,想吃什麼就自己種,「舉凡茄子、辣椒、紅菜、地瓜葉都可以種,超級方便!只是每次要小心進出,不要讓鄰居發現我在上面種菜,所以每天都會上去頂樓澆水,怕我的菜都被拔光。」

已經茹素5年的吳汶芳大推素食好處,她透露因改變飲食習慣,反而讓自己更

重視飲食均衡,會研究每天攝取的蛋白質、澱粉、碳水與維生素等營養素,她透露會盡量攝取原形食物,「我因為怕麻煩人以鍋邊素為主,但是會檢查每天吃的蔬菜顏色種類多不多?蛋白質是否充足?5年下來發現身體變得輕盈,排便更順暢。」

她也因吃素獲得蔬食乾拌麵代言,並在「2024國際蔬食文化節」上露一手廚藝,但她尷尬笑說自己只擅長煮水餃加燙青菜,曾做菜請朋友吃,「但大家表情都一致,而且都不說話。」而新巡演北中南門票完售,讓她開心直呼:「不可思議!」

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