舞蹈教室裡傳來韓國流行歌曲樂聲，跟在老師後面跳舞的卻不是一群年輕人。這些年齡從30歲以上的上班族，到50+的熟女族群，來到這裡加入K-POP舞蹈學習行列，不是單純偶像崇拜或追星，更多是想找回生活動力、踏出舒適圈、挑戰自我，以及圓一個久違的夢想。
半年前加入這股K-POP 舞蹈風潮的PinPin，走進舞蹈教室前已經在網路上觀察了1年多，一開始她認為「韓流」是年輕人的流行風潮，因為年輕時在美生活，加上原本台灣較為盛行日本流行音樂，她認為自己不追韓劇、也不可能喜歡上年輕人的K-POP音樂，但韓流樂風吸納歐美音樂元素、歌詞加上英文幫助記憶，男團BTS與女團BLACKPINK等夯團舞蹈亦開始吸納西方社會關注與模仿，韓劇亦同時創造出韓食餐廳風潮，韓流旋風從文化、藝術、時尚與飲食全面席捲世界。
如今走在台灣街頭，店家、餐廳大量放送的是韓國流行音樂，PinPin說：「K-POP現在已經突破我的想像，被動聽一聽覺得還蠻喜歡，滑IG時刷一排舞蹈影片，才發現不論老幼，大家都在跳K-POP舞蹈。」
從事設計接案工作的PinPin，平常多是一個人關在家裡工作，同齡朋友多有家庭小孩，話題湊不太起來，平日雖有運動習慣，在健身房也多是自己單獨行動，生活圈日漸狹窄。要鼓起勇氣報名舞蹈課程之前，她先在IG上追蹤了幾個舞蹈教室跟老師的IG帳號，總害怕自己動作不夠靈活、會跟不上進度，最後以送自己一個生日禮物為由，生日當天報名了K-POP舞蹈課程，勇敢踏出第一步。
「我特地找了一個有教小朋友的老師，心想可能會比較有耐心，沒想到一跳就愛上了、迷上了。」目前K-POP舞蹈課程彈性很大，學生可以選擇自己喜歡的歌曲報名，每首歌多為3堂課結束，最後一堂課時，老師或教室會幫學生拍一支短片MV，跳起來很有成就感。
「開始學舞之後，我發現老師會針對學生程度，設計不同難度的舞蹈動作，所以不必擔心跟不上，回家後也能跟著網路上許多以慢速分解動作的影片練習，門檻沒有想像中的高。而且班上同學一起跳，不管好不好，跳完之後同學都會歡呼鼓勵，有一種被接納的感覺，把影片放上網路後也會收到更多鼓勵，也更有成就感。」
PinPin年輕時很喜歡HIP-POP，但早年父母總認為跳舞沒出路，因此她選擇從事設計工作，不過心中對跳舞的熱情總是隱隱燃燒著，「以前會認為跳舞就是要科班出身才會很厲害，要花很久的時間練習才能有成果，K-POP舞蹈大多是手腳並用、姿勢很有型，學一小段拍成15秒影片放上抖音、IG，也能看起來很厲害，很能帶出正面效果。」
PinPin比較運動與K-POP舞蹈的差異性，「我覺得運動跟跳舞應該都會讓腦部產生多巴胺，大量流汗讓人心情愉悅，差別在於跳舞需要手腳並用，一開始可能接不太得上，但同學不會嘲笑、自己也可以在家慢慢練習。接觸K-POP舞蹈之後，慢慢可以感受到身體平衡感與律動感增加，腦筋靈活度也變高，生活中一些動作反應也跟著敏銳起來。」
「看到IG上有那麼多不同國籍、年齡的人，跟我一樣跳著相同的舞蹈，我也有有個具體的成果（影片）證明自己的努力，還意外引發朋友關注與聊天話題。」PinPin開始貼出學舞影片後，有些朋友羨慕她的勇敢主動讚聲，另外有些朋友也受到鼓勵去報名，因此跟孩子多了聊天話題，「後來才發現，原來有不少同齡的朋友也去上過K-POP舞蹈課。我現在會告訴朋友，學K-POP舞蹈可以運動，還能跟上社會脈動，就算是超過社會大眾認為適合跳舞的年紀又怎樣？我跟這些年輕人做著同樣的事情，上課時候聽著音樂讓它帶領動作，上完課滿身大汗好過癮，每堂課一個小時總覺得一下子就結束了，每一堂課都是這種感覺，好想再跳、好想再跳！」
Pin Pin推薦的舞蹈影片
K-pop歌手、團體〈歌曲名〉
Hwasa〈chili〉
LE SSERAFIM〈perfect night〉
Aespa〈drama〉
Lee young Ji〈smoke〉
XG〈tippy toes〉
New jeans-〈super shy〉(媽媽們很愛這首歌)、〈OMG〉、〈new dance〉
Babymonster〈batter up〉
J.tajor 〈like I do〉
Jap park〈why〉
Jeon some〈fast forward〉
影片推薦
1.Bada Lee(韓國火紅舞蹈團體Bebe團長）
IG:https://www.instagram.com/badalee__?igsh=bmt5NWUwdGsyaDEz
2. IG:joe880106(簡單教學）
https://www.instagram.com/joe880106?igsh=eW1zMzRyZ2czajM1
3.IG:the London family
https://www.instagram.com/theldnfamily?igsh=bG9xOGptN2RzYWE3
